1、加強脾臟和胃

陳皮是橘子的曬干果皮。中國藥學(xué)研究證實，它含有精油，橙皮苷和維生素B，C等。橘子可以幫助清除脾胃氣，溫和地增加胃腸道胃液的分泌，幫助消化。在傳統(tǒng)中醫(yī)中，醫(yī)生還在藥物中添加陳皮，以治療咳嗽，喉嚨痛和胃部不適。老陳皮比新陳皮更好。此外，我們可以在許多菜肴中添加橘皮。

2、幫助消化

柑普茶長期以來以其多種健康益處而聞名。柑普茶可以幫助我們的消化系統(tǒng)，降低膽固醇和血壓。

在午餐或晚餐吃了太多油膩的食物后，人們，特別是女性會擔(dān)心自己的體重。喝柑普茶有助于提高消化速度，加速脂肪從胃到結(jié)腸的運動，因此我們的身體沒有足夠的時間吸收食物中的脂肪。長期飲用柑普茶也可以幫助降低膽固醇和甘油三酯的水平。